甘蓝叶菜的做法 甘蓝的做法家常

2024-05-04 1214 明贵知识网

步骤1

主辅料:绿甘蓝、花椒、红辣椒

步骤2

把绿甘蓝掰成块状,浸泡洗净,沥干水分

步骤3

把红辣椒切丝

步骤4

热油,放入花椒,小火炒香

步骤5

放入红辣椒炒香

步骤6

放入绿甘蓝

步骤7

旺火、快速、反复翻炒

步骤8

炒制到绿甘蓝塌秧发蔫,加适量盐调味,炒匀即可关火

甘蓝叶菜的做法

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